Ginkama alimentació mediterrània

El passat dimarts 5 d’octubre, els alumnes de cicle mitjà vam realitzar una activitat de salut anomenada gimcana de la dieta mediterrània.
La gimcana va consistir en deu proves o tallers a realitzar, el primer dels quals el vam fer el dia abans a classe, quan a classe de plàstica van retallar les targetes on al dia següent ens enganxarien els gomets de les proves.

La gimcana la vam realitzar al pati gran de l’escola, on repartides pel pati hi havia nou taules on per grups va manar realitzant les nou activitats:

- Fer suc de taronja: ens van explicar els beneficis per a la salut del suc de taronja natural fet amb exprimidor manual que a continuació vam degustar. UMMM!!! Estava boníssim!!!!

- A continuació, vam reciclar el got amb el qual havíem begut el suc de taronja per plantar-hi una llavor de mongeta.

- La tercera prova va ser la decoració d’un mocador blanc pintant fruites amb retoladors.

- La quarta prova consistia en preparar pa amb xocolata. Vam agafar una llesca de pa i hi vam posat la xocolata , la sal gruixuda i un polsí de cacau. Després el vam posar un minut al forn i quan va ser preparat ens els vam menjar. BONÍSSIM!!!

- La cinquena prova consistia a buidar i pelar mitja patata per posar-hi tonyina, a continuació s’agafava un escuradents i s’hi posava una oliva i una tomata cherry. L’ escuradents es clavava a la patata i a continuació ens ho vam menjar.

- La sisena prova consistia a fer un entrepà amb pa de motllo on hi posàvem una gamba, enciam i formatge.

- A continuació vam fer un pinxo de fruita. Ens van donar un pal llarg on hi podíem posar xíndria, plàtan i poma. Tothom se’ l va fer al seu gust i fins hi tot vam poder repetir, ja que estava boníssim!!

- Després vam fer un iman. Ens van donar una taula dels aliments que vam retallar i pintar, li vam enganxar un iman i quan vam arribar a casa el vam enganxar a la nevera.

- La darrera activitat va consistir en agafar un escuradents i punxar un trot de formatge i també raïm i a continuació ens ho vam menjar.


Aquestes activitat ens van agradar molt ja que a part de menjar molt bé i molt sa , vam aprendre moltes coses sobre els aliments que podem trobar a casa nostra i dels beneficis de la dieta mediterrània.



NENS I NENES DE QUART